Moj pogled na ličnost, njen razvoj i opstanak se, moram da priznam promenio, od kad više obraćam pažnju na prirodu. Temeljne stvari su ostale iste – svi su bazično OK, imaju kapacitete da misle i donose odluku o svom životu koju mogu da promene – sve na mestu. Ali sam počela da posmatram ličnost ekosistemski,Continue reading “Eko TA – permakultura mentalnog zdravlja”
Tag Archives: kako graditi otpornost
Preispitivanje sopstvene rezilijentnosti
Rezilijentnost ili psihološka otpornost je kapacitet koji je bio na testu kod svih nas u poslednjih godinu dana. Rezilijentniji su se bolje nosili sa situacijom. Ali Rezilijentnost se gradi i jača, kao imunitet. Razmislite o tome kada ste poslednji put uradili nešto što vas je izvelo iz zone komfora, nešto novo i neočekivano. Na primer,Continue reading “Preispitivanje sopstvene rezilijentnosti”